《健康瘦增肌減脂工作坊》講義搶先曝光
營養師如火如荼的在製作課程的講義了🔥 🔥 你能找到營養師漏掉的主題嗎?
.
● 了解自己應該攝取的總熱量
● 了解 TDEE, BMR
● 了解自己應該增肌或減脂
● 了解自己是否適合生酮或低醣飲食
● 營養師手把手教學熱量計算
● 找到你的同好一起討論
.
想要講義的完整內容,以及了解以上問題。請查看留言
處我們的課程報名資訊 ↓↓
Search
《健康瘦增肌減脂工作坊》講義搶先曝光
營養師如火如荼的在製作課程的講義了🔥 🔥 你能找到營養師漏掉的主題嗎?
.
● 了解自己應該攝取的總熱量
● 了解 TDEE, BMR
● 了解自己應該增肌或減脂
● 了解自己是否適合生酮或低醣飲食
● 營養師手把手教學熱量計算
● 找到你的同好一起討論
.
想要講義的完整內容,以及了解以上問題。請查看留言
處我們的課程報名資訊 ↓↓